Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Makanan Yang Mengandung Kolagen
01-02-2018, 02:14 PM
Post: #1
Makanan Yang Mengandung Kolagen
Pelajari cara makan untuk cahaya yang meriah dan cantik dengan makanan ini tujuh yang mempromosikan produksi kolagen alami tubuh. Terletak di dalam dermis (di bawah lapisan terluar kulit), kolagen adalah protein penting untuk integritas struktural organ terbesar tubuh Anda. Standar Diet Amerika penuh olahan gula yang mempercepat penuaan, dan juga mempromosikan sakit, peradangan, dan berat badan. Dengan sadar detoksifikasi dan harian getar, dan penyembuhan dan mempercantik makanan, kulit Anda dapat meningkatkan dan mempertahankan bercahaya sehat.

Makanan Yang Mengandung Kolagen

Gelap berdaun hijau: kita bisa menyanyi untuk memuji gelap berdaun hijau sepanjang hari. Berdaun hijau menyediakan vitamin A dan C untuk kolagen kuat dan immune dukungan, dan juga sumber utama serat, besi, kalsium, magnesium dan vitamin K. Cara terbaik untuk memastikan Anda mendapatkan hijau Anda dalam setiap hari adalah untuk menemukan beberapa hijau smoothie resep Anda senang untuk shake harian Anda. Jangan lupa untuk memutar hijau Anda sepanjang minggu untuk memastikan Anda mendapatkan berbagai vitamin dan mineral, dan untuk menghindari setiap membangun asam oksalat. Ini tidak mungkin bahwa asam oksalat akan menyebabkan batu ginjal atau memiliki efek tiroid bagi kebanyakan orang, tetapi hal ini membantu untuk memutar makanan untuk memaksimalkan paparan gizi dan menghindari kepekaan.

Biji flax: pokok Flaks adalah tumbuhan sumber yang kuat dari omega-3, yang menjaga kulit Anda muda dan elastis. Biji rami juga menyediakan sumber serat, protein, thiamin (vitamin B1), mangan, dan magnesium. Lena "telur" juga komponen penting untuk sukses vegetarian, kue, dan adalah pengikat besar ketika menghilangkan telur dari resep, seperti telur-free kembang kol pizza kerak.

Wortel: Jeruk makanan seperti wortel dan ubi jalar mengandung vitamin A (retinol) untuk membantu menjaga kulit Anda muda dan bersinar. Vitamin A adalah cara yang ampuh untuk mendukung perpanjangan seluler dan kesehatan kulit. Wortel juga mengandung vitamin K, potassium dan folat, dan dapat mengurangi risiko kardiovaskular. Karotenoid juga telah ditunjukkan untuk mengatur kadar gula darah.

KULIT CANTIK DIMULAI DENGAN KUAT NUTRISI

Diet gula halus, Pati, makanan olahan dan sintetis meningkatkan peradangan dan dapat mempercepat penuaan dalam tubuh. Jika Anda ingin cahaya alami cantik dan muda, makan seluruh, makanan bergizi, mendukung proses detoksifikasi alami tubuh Anda, dan menikmati manfaat batin dan gaya bersih-didukung.
Find all posts by this user
Quote this message in a reply
Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  3 Obat Luka Bakar Herbal Terbaik Tahun 2018 Yang Mudah obatgondokberacun 1 420 06-08-2018 05:01 PM
Last Post: maulanapm
  Buah Yang Cocok Untuk Diet Aprilia Assyifa 0 218 05-24-2018 01:19 PM
Last Post: Aprilia Assyifa
  Makanan Untuk Penderita Tifus vajoxeyaja 0 177 03-07-2018 02:15 PM
Last Post: vajoxeyaja
  Makanan Rendah Kalori vajoxeyaja 0 138 03-07-2018 02:14 PM
Last Post: vajoxeyaja
  Makanan Sehat Untuk Jantung zuyero 0 175 03-07-2018 01:42 PM
Last Post: zuyero
  Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Kolesterol setutek 0 190 03-07-2018 12:55 PM
Last Post: setutek
  Makanan Yang Harus Dihindari Saat Diet amiradwi 0 185 02-16-2018 02:05 PM
Last Post: amiradwi
  Makanan Rendah Kalori amiradwi 0 149 02-16-2018 01:03 PM
Last Post: amiradwi
  Makanan Peninggi Badan amita 0 138 02-16-2018 12:33 PM
Last Post: amita
  2 Bunga Yang Paling Populer Di Hari Valentine theobaldgaspar 0 318 01-24-2018 06:47 PM
Last Post: theobaldgaspar

Forum Jump:


User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)