Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cara Meningkatkan IQ
03-07-2018, 01:00 PM
Post: #1
Cara Meningkatkan IQ
Kecerdasan datang dalam dua bentuk: mengkristal kecerdasan dan kecerdasan cairan. Intelijen mengkristal adalah informasi disimpan-up dan pengetahuan how-to. Bentuk intelijen tumbuh sebagai usia Anda. Cairan kecerdasan puncak pada awal masa dewasa dan kemudian mulai menurun secara bertahap dengan waktu. Psikolog sekarang percaya bahwa bentuk kepandaian dapat ditingkatkan. Oleh meluangkan untuk melaksanakan pikiran Anda, Anda dapat menjadi lebih kreatif, fokus lebih baik, dan memecahkan masalah-masalah yang lebih cepat. Juga, mengetahui tentang nutrisi tepat otak Anda membutuhkan untuk peningkatan kecerdasan.

Cara Meningkatkan IQ

1. aktif

Jika Anda tidak berolahraga secara teratur, sekarang adalah waktu yang baik untuk memulai. Latihan memberikan kontribusi untuk kesehatan secara keseluruhan fisik dan mental. Memiliki tubuh yang sehat mengarah pada pengembangan kecerdasan.

2. menulis

Beberapa orang menemukan bahwa journal adalah cara yang baik untuk mengatur pikiran. Sederhana menulis membantu Anda memperoleh perspektif baru ketika Anda kembali dan membaca apa yang Anda tulis.

3. bermeditasi

Penelitian menunjukkan bahwa meditasi membuat Anda lebih pintar. Meditasi meningkatkan kemampuan otak untuk membuat perubahan fisiologis, meningkatkan materi abu-abu dan putih otak, dan memungkinkan "seluruh otak sinkronisasi". Seluruh otak sinkronisasi memungkinkan otak untuk dihubungkan dengan hemisfer kanan menguasai bagian kiri.

4. berpikir

Melibatkan diri dengan buku, dokumenter, atau permainan papan yang memerlukan keterampilan berpikir kritis. Dengan menantang asumsi Anda saat ini, Anda membuat diri Anda lebih pintar.

5. Baca setiap hari

Cobalah untuk membaca sesuatu nonfiksi setidaknya 30 menit setiap hari. Membaca meningkatkan kecerdasan Anda dan membuat Anda tetap baik-informasi.

6. memiliki hobi

Melakukan hal-hal yang Anda sukai secara teratur. Apakah itu adalah bowling, merajut, atau Memancing, semakin menyenangkan Anda mengalami, semakin mudah itu akan menjadi bagi Anda untuk menyerap informasi baru.

7. studi I.Q. teka-teki

Teka-teki I.Q. dapat ditemukan di toko buku lokal Anda. Untuk menjaga pikiran tajam, pergi ke ini berulang-ulang. Kunjungi http://esoksehat.com/cara-meningkatkan-iq/
Find all posts by this user
Quote this message in a reply
Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Arisha 0 180 05-24-2018 11:07 AM
Last Post: Arisha
  Cara Meningkatkan Hemoglobin amiradwi 0 158 02-16-2018 01:02 PM
Last Post: amiradwi
  Ada 3 Tips Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri Berbicara Di depan Umum alesaa 0 612 04-25-2016 05:36 PM
Last Post: alesaa

Forum Jump:


User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)