Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cara Membuat Pipi Menjadi Tembem
03-15-2018, 02:28 PM
Post: #1
Cara Membuat Pipi Menjadi Tembem
Meskipun jarang masalah kesehatan yang serius, banyak orang ingin tahu bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi dan kembung wajah lainnya.

Gemuk pipi lucu pada bayi dan balita, tetapi mereka dapat membuat orang dewasa yang sadar diri *.

Memang, banyak orang merasa bahwa wajah gemuk membuat mereka tampak kelebihan berat badan atau membengkak, dan beberapa hanya ingin dipahat jawlines dan tulang pipi yang mereka lihat di model dan selebriti.

Latihan untuk gemuk pipi
Jika Anda ingin tahu bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi dan dagu ganda, serta fitur wajah lembek atau bengkak, cara terbaik adalah untuk berolahraga wajah Anda.

Baca: Cara Membuat Pipi Menjadi Tembem

Latihan wajah Anda? Ini mungkin terdengar konyol, tapi ada teknik latihan yang dapat Anda gunakan untuk bekerja otot-otot di wajah Anda, membantu nada fitur wajah Anda dan menambahkan definisi. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa Anda tidak dapat melakukan latihan apapun yang akan secara khusus menargetkan lemak yang ada di wajah Anda. Satu-satunya cara untuk kehilangan lemak adalah dengan melakukan latihan umum yang membantu melangsingkan tubuh Anda. Yang mengatakan, di sini adalah beberapa latihan yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gemuk pipi:

Latihan 1: Puff udara ke pipi Anda. Sekarang, mendorong udara ke satu pipi dan tahan di sana selama satu menit. Setelah itu, mendorong udara pipi yang lain dan tahan di sana selama satu menit. Anda juga dapat mendorong udara ke daerah bawah atau atas bibir Anda. Melakukan hal ini akan membantu latihan pipi Anda.
Latihan 2: Membuat "ikan wajah" oleh mengisap di pipi Anda, kecuali hanya melakukan satu pipi pada suatu waktu. Memegang ini selama satu menit untuk setiap pipi.
Latihan 3: Membuat wajah pouty, mengerutkan atas pipi Anda. Memegang wajah ini selama satu menit. Latihan ini akan membantu mengencangkan pipi Anda.
Latihan 4: Mulai dengan mulut tertutup. Perlahan-lahan mengubah mulut Anda menjadi senyum besar, luas, akan sampai Anda dapat merasakan mengencangkan sekitar mata Anda. Kemudian, perlahan-lahan membawa mulut Anda ke dalam bentuk "O".
Semua latihan ini dapat dilakukan hingga 10 kali sepanjang hari.

Bonus Tips untuk mengurangi gemuk pipi
Beberapa orang ingin tahu bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi dalam satu minggu, atau bahkan bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi dalam sehari. Jika ini adalah apa yang Anda setelah, check out tips bonus untuk mengurangi gemuk pipi:

1. Gunakan makeup: ingin tahu bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi dengan makeup? Jika Anda menggunakan teknik yang tepat, Anda dapat membuat pipi Anda tampak lebih ramping dan membuat persepsi wajah kencang. Lihat makeup tutorial untuk nasihat.
2. mengunyah permen karet: jika Anda ingin tahu bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi dengan permen karet, sangat mudah: hanya mengunyah permen karet. Mengunyah banyak permen karet selama periode waktu dapat membantu memperkuat otot-otot di rahang, membuat mereka lebih jelas.
3. latihan: Latihan rutin, seperti jogging atau berenang, akan membantu Anda menurunkan berat badan. Sekali lagi, sementara Anda tidak dapat menargetkan lemak di wajah Anda, berolahraga akan membakar lemak di mana-mana, dan itu termasuk pipi Anda.

Banyak orang memiliki gemuk pipi dan umumnya itu bukanlah sebuah masalah, tapi untuk beberapa, gemuk pipi dapat membuat mereka merasa malu. Untungnya, cara terbaik untuk menurunkan pipi Anda gemuk dan mengurangi lemak wajah adalah dengan menjadi sehat. Latihan, membangun otot, makan makanan bergizi, dan tetap terhidrasi. Jika Anda ingin tahu bagaimana untuk mengurangi gemuk pipi, ada tidak ada nasihat yang lebih baik untuk mengikuti.

Jika Anda masih memiliki chubbiness bahkan setelah mencoba tips ini, maka facial latihan mungkin jawabannya untuk Anda. Dengan latihan rutin, Anda dapat bekerja untuk mendapatkan wajah ramping, kencang yang selalu Anda inginkan.

Kunjungi http://udahsehat.com/cara-membuat-pipi-tembem/
Find all posts by this user
Quote this message in a reply
Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  Cara Membuat Masker Putih Telur sintiadewi 0 83 02-22-2018 03:58 PM
Last Post: sintiadewi
  Cara Membuat Lip Scrub sintiadewi 0 83 02-22-2018 03:53 PM
Last Post: sintiadewi
  Cara Membuat Sabun Mandi Sendiri sintiadewi 0 80 02-22-2018 03:50 PM
Last Post: sintiadewi
  Cara Membuat Masker Putih Telur alindasuci 0 66 02-06-2018 02:50 PM
Last Post: alindasuci
  Cara Membuat Masker Tomat alinda 0 65 02-06-2018 01:00 PM
Last Post: alinda

Forum Jump:


User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)